膝蓋下脂肪体 動き 640855-膝蓋下脂肪体 動き
2 膝蓋下脂肪体の評価と治療 21 膝蓋下脂肪体の治療について; そうすると、膝蓋下脂肪体は後方に移動します。 それから膝を伸ばしていきます。 この際、膝蓋下脂肪体を後ろから前に移動していくのをサポートしてください。 この運動を10回ほど繰り返して頂くと、 この脂肪体はスムーズに動き始めます。 動き出すと癒着がはがれてきますので、痛みも改善していくと思います。 膝を伸ばした時に、この膝蓋下脂肪体の部分が痛む方、ひょっとすると膝蓋下脂肪体が固くなったり、動き・滑りが悪くなっているのかもしれません。 ある研究 (Mohamed Jarraya,18)によると、この膝蓋下脂肪体のトラブルにより、お皿（膝蓋骨）が外側や上の方にずれてしまうということが報告されています。 実際、お膝の痛い方で、膝蓋下脂肪体の動きの悪い方 膝の前面痛は膝蓋下脂肪体が原因 日本慢性痛改善協会 膝蓋下脂肪体 動き